Bác sĩ Nhật gợi ý các cách bảo vệ làn da mỏng manh của trẻ trong mùa hè

[ad_1]

Muỗi đốt, rôm sảy, côn trùng cắn… là những rắc rối liên quan đến làn da của trẻ rất phổ biến vào mùa hè, mùa nắng nóng.

Mùa hè được con là “kẻ thù số 1” với làn da mịn màng, mỏng manh của trẻ nhỏ. Dưới đây, bác sĩ người Nhật Katsuhiro Keiko, công tác tại một phòng khám gia đình ở Adachi-ku, Tokyo, sẽ chia sẻ kinh nghiệm để đối phó với những rắc rối về làn da trẻ trong những ngày hè nóng nực này.

Cháy nắng

Bác sĩ Keiko giải thích cháy nắng là làn da bị bỏng bởi ánh nắng mặt trời. Những tia cực tím chiếu vào làm làn da trở nên đỏ ửng, đau rát. Trong trường hợp xấu có thể xuất hiện những mụn nước sưng phồng.

Bác sĩ Nhật gợi ý các cách bảo vệ làn da mỏng manh của trẻ trong mùa hè - Ảnh 1.

Tránh để làn da trẻ phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khoảng thời gian nắng gay gắt trong ngày (Ảnh minh họa)

Việc đi ra ngoài vào mùa hè quá lâu hay đến những nơi có ánh nắng gay gắt sẽ rất dễ dẫn đến bị cháy nắng. Với trẻ nhỏ, cách tốt nhất là tránh để làn da trẻ phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời hoặc phải đội mũ, che chắn cho trẻ khi đi ra ngoài. Ngoài ra, màu trắng sẽ ít phản xạ với tia cực tím hơn nên hãy chọn những bộ quần áo sáng màu cho trẻ. Từ 10h sáng đến 2h chiều là lúc ánh nắng có cường độ rất mạnh nên hạn chế đưa trẻ ra ngoài vào khoảng thời gian này.

Trong trường hợp trẻ bị cháy nắng, nếu vết cháy quá nặng, gây ra rộp nước và sốt trong vòng 24h phải đưa đi bệnh viện. Nếu nhẹ hơn, làn da bé chỉ bị nóng rát thì hãy dùng khăn lạnh đắp lên da trong vài giờ. Ngoài ra, khi bị cháy nắng, làn da sẽ bị khô, ngứa nên hãy giữ ẩm cho da trẻ.

Bị côn trùng cắn

Khi đưa trẻ ra ngoài, nhất là đến những nơi có nhiều côn trùng (thường là muỗi), nếu trẻ bị cắn phải kiểm soát không cho trẻ gãi, bởi càng gãi thì tình hình sẽ càng trở nên tồi tệ, làn da bé càng dễ viêm nhiễm gây phồng, rộp nước, tạo mủ.

Để phòng tránh côn trùng đốt như muỗi đốt, cha mẹ hãy mặc áo quần dài tay cho bé hoặc sử dụng thuốc chống côn trùng loại an toàn với trẻ nhỏ.

Khi ở trong phòng hay ngoài vườn nơi có nhiều muỗi, cha mẹ hãy tìm những sản phẩm chống côn trùng có nguồn gốc thiên nhiên để xịt hoặc đặt trong phòng. Nên nhớ đặt những thứ này xa tầm tay trẻ nhỏ.

Trong trường hợp trẻ bị côn trùng cắn, cha mẹ cần nhanh chóng rửa vết cắn của trẻ ngay với nước sạch. Hãy đọc các chú ý khi sử dụng các loại thuốc thoa, bôi.

Vì trẻ em không thể kiểm soát được như người lớn nên đôi khi sẽ gãi rất nhiều làm cho các vết cắn ngứa ngáy, lan rộng ra, phồng rộp làm mủ. Trong trường hợp quá ngứa, tình hình da xấu đi thì hãy đưa trẻ đến bệnh viện ngay.

Rôm sảy

Đặc trưng của rôm sảy ở trẻ là làn da bé sẽ bị nổi những mụn li ti kèm theo ngứa ngáy, khó chịu. Nếu như cào vào những vùng rôm sảy này sẽ tạo thành những mụn rộp đỏ, gây lở loét.

Bác sĩ Keiko gợi ý bố mẹ phải lau mồ hôi thường xuyên cho trẻ, mặc quần áo dễ thấm hút mồ hôi (chất liệu cotton) là những cách tốt để hạn chế tình trạng rôm sảy. Hơn nữa, nếu trẻ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của rôm sảy như ngứa thì hãy cắt móng tay cho trẻ sạch sẽ để dù có gãi thì cũng không bị nhiễm khuẩn.

Bác sĩ Nhật gợi ý các cách bảo vệ làn da mỏng manh của trẻ trong mùa hè - Ảnh 3.

Lau mồ hôi thường xuyên cho trẻ, mặc quần áo dễ thấm hút mồ hôi (chất liệu cotton) là những cách tốt để hạn chế tình trạng rôm sảy (Ảnh minh họa).

Ngoài ra, nếu trẻ đổ nhiều mồ hôi sau khi đi ra ngoài chơi thì nhất định phải tắm cho trẻ, thay đồ sạch hoặc dùng khăn lau mồ hôi đi để tránh gây viêm nhiễm.

Trong trường hợp trẻ bị rôm sảy nhiều, hãy cắt móng tay ngắn để hạn chế trẻ cào vào vùng bị rôm. Nếu đã cào xước, vi khuẩn xâm nhập vào gây sưng phồng, mẩn đỏ thì nên giữ vệ sinh sạch sẽ cho trẻ, tình trạng nặng cần đưa trẻ đến bệnh viện.

Bị bỏng do những vật dụng vui chơi

Vào mùa hè, công viên là nơi được nhiều trẻ em yêu thích. Thế nhưng, những mối nguy hại không tưởng từ đây có thể đem lại rất nhiều rắc rối. Vốn dĩ trẽ em rất nghịch ngợm, việc chúng sờ mó, cầm nhặt những vật dụng hay chơi những trò chơi ngoài nắng thường ít được người lớn quan tâm kỹ.

Chẳng hạn như chiếc cầu trượt vốn được đặt ngoài nắng, khi phơi nắng lâu khiến toàn bề mặt rất dễ gây ra bỏng. Vì vậy, bố mẹ cần phải kiểm tra những đồ vật hay thiết bị trước khi để con chơi. Nếu chơi cầu trượt hãy mặc quần dài cho con để tránh ma xát với bề mặt nóng.

Trong trường hợp lỡ bị bỏng, hãy nhanh chóng làm lạnh nhanh vết thương. Cách tốt nhất là làm lạnh bằng đá nhưng nếu không có đá trong tay hãy làm lạnh bằng nước sạch.

Nếu da trẻ bị phồng rộp lên, hãy chắc chắn rằng không làm vỡ những bóng nước này vì nó gây ra nguy cơ nhiễm trùng rất cao.

Mụn nước

Khi cào vào các chỗ bị ngứa do bị côn trùng cắn hay các vết thương bị lở loét, vi khuẩn xâm nhập vào gây ra hiện tượng ngứa ngáy, làm nổi những cục mụn bọc nước, làm mủ bên trong.

Bác sĩ Nhật gợi ý các cách bảo vệ làn da mỏng manh của trẻ trong mùa hè - Ảnh 5.

Không nên tự điều trị khi phát hiện trẻ bị mụn nước (Ảnh minh họa).

Bác sĩ Keiko cho biết điều quan trọng khi bị mụn nước là phải giữ cơ thể sạch sẽ, rửa tay kỹ với xà phòng, cắt ngắn móng tay để tránh làm xước miệng vết thương. Những chỗ ngứa ngáy do côn trùng cắn thì càng phải rửa sạch sẽ. Đặc biệt phải chú ý đến tay của trẻ vì chúng rất hay vào trong mũi, điều này sẽ làm nguy cơ lây lan vùng bị nổi mụn nước.

Không giống như những căn bệnh khác, ngay khi thấy những dấu hiệu như vùng da bắt dầu chuyển sang ngứa, nổi nhiều mụn nước ti li hoặc đỏ ửng, làm mủ, cha mẹ phải nhanh chóng đưa trẻ đi bệnh viện chứ không được tự tiện bôi thuốc vào để tránh trường hợp nhiễm trùng và lan rộng.

Theo phunuthudo

[ad_2]

Bé trai 5 tuổi bị N.G.Ộ Đ.Ộ.C tím người hôn mê sâu sau khi ăn món cà chua chiên trứng, mẹ ơi đừng cho con ăn nữa

[ad_1]

Cà chua thái nhỏ đem chiên cùng trứng là món ăn rất được ưa chuộng được nhiều bà mẹ chế biến cho con trẻ ăn. Vừa đơn giản dễ làm lại thơm ngon bổ rẻ nên trong các bữa ăn của trẻ luôn có phần “góp mặt” của món ăn này.

Sẽ chẳng có gì để nói nếu sáng nay không có tin tức về vụ ngộ độc thực phẩm nặng, hôn mê sâu của một bé 5 tuổi xảy ra tại Trung Quốc khiến nhiều người lo sợ bởi món ăn “thần thánh” này.

Câu chuyện được kể lại vào ngày nghỉ của bé, mẹ đã đưa em về nhà ông bà chơi. Biết cháu thích ăn món trứng bác cà chua nên bà đã lật đật vào bếp nấu bằng được cho cháu. Tuy nhiên, vì chưa kịp đi chợ, trong bếp chỉ còn vài quả cà chua xanh, chưa chín nên bà cũng tận dụng.

Sau giờ ăn trưa, đứa trẻ đột nhiên bị đau bụng và có những triệu chứng nôn mửa, khó thở, trông rất yếu ớt. Me đứa bé nghĩ con chỉ bị đau bụng thông thường nhưng tình hình ngày càng tệ hơn nên vội đưa tới bệnh viện. Trên đường cấp cứu, đứa trẻ thậm chí còn rơi vào trạng thái hôn mê khiến cả gia đình lo lắng vô cùng.

be-5-tuoi-bi-ngo-doc-do-an-mon-quen-thuoc-bs-canh-bao-do-la-chat-doc-gay-tu-vong-01

be-5-tuoi-bi-ngo-doc-do-an-mon-quen-thuoc-bs-canh-bao-do-la-chat-doc-gay-tu-vong-01

Trứng bác cà chua là món ăn được nhiều người ưa chuộng (ảnh minh họa)

Khi đến bệnh viện quận, các bác sĩ khám và cho biết, tình trạng của cháu bé đã quá nguy kịch, cần phải chuyển tiếp gấp lên bệnh viện tỉnh. Sau một thời gian dài được các bác sĩ tận tình cứu chữa, may mắn, bé qua cơn nguy kịch.

Câu chuyện xảy ra như một hồi chuông cảnh tỉnh đến nhiều cha mẹ trong thói quen chế biến thực phẩm cho trẻ nhỏ, cứ ngỡ bổ dưỡng hóa ra là độc dược!

Bác sĩ giải thích nguyên nhân sinh ngộ độc từ món ăn trứng bác cà chua

Nhắc đến cà chua thì không còn gì phải bàn cãi về những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời mà nó mang lại đối với sức khỏe con người. Trong cà chua chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và các loại dưỡng chất quan trọng bao gồm vitamin A , C, K, n B6, folate và thiamin, được xem là “dược liệu” quý hỗ trợ phòng ngừa và điều trị “bách bệnh”.

Với thành phần chống oxy hoá phong phú, cà chua đã được chứng minh là phòng chống hiệu quả lại nhiều loại ung thư. Đối với các bệnh máu, đường tiểu, tim mạch, điều hòa huyết áp thì không có thực phẩm nào sánh bằng. Ngoài ra, cà chua còn là một “ứng cử viên” sáng giá trong việc hỗ trợ làm đẹp giúp dáng thon, da đẹp, mái tóc óng ả, mượt mà.

Tuy nhiên, dù cà chua có nhiều chất dinh dưỡng tốt đến mấy đi nữa nhưng nếu dùng không đúng cách, hoặc dùng quá nhiều cũng sẽ không phát huy được hết tác dụng của nó, thậm chí có thể gây ngộ độc, sinh ra bệnh hiểm như trường hợp của bé 5 tuổi trong câu chuyện trên.

be-5-tuoi-bi-ngo-doc-do-an-mon-quen-thuoc-bs-canh-bao-do-la-chat-doc-gay-tu-vong-02

Cà chua xanh chứa độc tố nguy hiểm (ảnh minh họa)

Các chuyên gia y tế đã cảnh báo rằng, cà chua rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn phải cà chua xanh, chưa chín là điều rất nguy hiểm. Bởi trong cà chua chưa chín có chứa nhiều solanin, gây kích thích đường tiêu hoá, gây buồn nôn và khó thở. Với trường hợp trẻ nhỏ hay những người có cơ thể yếu, chất solanin thậm chí còn có thể làm tê liệt hệ thần kinh trung ương, đau dạ dày, thậm chí tử vong. Tuy nhiên, khi cà chua thật chín thì chất solanin sẽ không còn.

Tất tần tật những thực phẩm dễ gây ngộ độc cho trẻ, cha mẹ lưu tâm kẻo hại cho con

Khoai tây

Giống như cà chua xanh chưa chín, khoai tây cũng có chứa thành phần độc solanine, tập trung nhiều ở lớp ngoài của củ. Những củ khoai tây còn non, còn màu xanh lá cây hoặc có nhiều đốm đen hay đã mọc mầm đều chứa các chất có độc tính cao gây hại cho sức khỏe, nguy hiểm hơn là tử vong nếu ăn nhiều.

Củ dền

Củ dền là loại rau củ bổ dưỡng nhưng lại có hàm lượng nitrat cao. Nếu ăn củ dền quá nhiều hoặc ăn dài ngày có thể làm cho cơ thể trẻ bị tím tái, ngạt thở, có thể dẫn đến tử vong.

Hải sản tái sống

Hải sản chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi giúp xương chắc khỏe, chất omega-3 tăng cường trí óc, bảo vệ tim mạch. Thấy vậy, nhiều mẹ cho rằng nếu cho con trẻ ăn nhiều hải sản sẽ khỏe mạnh, mau lớn. Tuy nhiên, ăn hải sản có thể gây ngộ độc cho người lớn chứ không riêng trẻ nhỏ. Thêm nữa, đường tiêu hóa của trẻ còn rất non nớt, nếu ăn nhiều hải sản sẽ gây nặng bụng, tiêu chảy. Một điều đáng lưu ý với các phụ huynh là tuyệt đối không cho trẻ ăn hải sản tái sống bởi trẻ sẽ rất dễ bị nhiễm các loại vi khuẩn, sán dây, dị ứng nổi mề đay trên da. Nặng hơn, hệ hô hấp có thể bị ảnh hưởng lâu dài, gây viêm mũi dị ứng, viêm phế quản dạng hen, phù nề thanh quản gây khó thở nguy hại vô cùng.

be-5-tuoi-bi-ngo-doc-do-an-mon-quen-thuoc-bs-canh-bao-do-la-chat-doc-gay-tu-vong-01

be-5-tuoi-bi-ngo-doc-do-an-mon-quen-thuoc-bs-canh-bao-do-la-chat-doc-gay-tu-vong-01

Không nên cho trẻ ăn hải sản sống vì dễ bị ngộ độc (ảnh minh họa)

Trứng lòng đào

Trứng rất dễ nhiễm một loại vi khuẩn có tên là Salmonella. Vi khuẩn này có thể ngấm vào tận bên trong trứng. Vì vậy, nấu chín trứng là điều rất cần thiết và không nên cho trẻ ăn trứng sống, trứng chưa chín kĩ.

3 bước sơ cứu ngộ độc thực phẩm ở trẻ em mà cha mẹ nào cũng nên biết

Trẻ bị ngộ độc thực phẩm, cha mẹ cần làm những điều sau:

– Khi trẻ có những dấu hiệu bị ngộ độc thức ăn, phải dừng ngay không ăn món đó nữa.

– Cố gắng kích thích cho trẻ nôn hết những thực phẩm đã ăn để thải độc tố ra ngoài. Hết sức chú ý tư thế nằm ngồi những lúc trẻ bị nôn và cả lúc đang ngủ để không bị sặc lên mũi, xuống phổi. Khi nôn bị sặc lên mũi, người lớn phải nhanh chóng dùng miệng hút mũi trẻ nếu không trẻ sẽ bị sặc, khó thở và có thể dẫn đến tử vong.

– Sau khi sơ cứu xong nếu thấy tình trạng của bé chưa được hồi phục thì cần đưa bé đến cơ sở y tế để được bác sĩ xử lý. Ngoài ra, mang theo thức ăn gây độc cho bé để bác sĩ kiểm tra, xác định rõ nguyên nhân và tìm hướng điều trị kịp thời.

Theo Phụ Nữ Thủ Đô

[ad_2]

Cực BẤT NGỜ trước 3 bình SỮA MẸ nhưng lại có 3 màu khác nhau dù đều được hút trong 1 lần, và cùng 1 bên ngực, KỲ DIỆU quá mẹ ơi!!!

[ad_1]

Không chỉ chính bà mẹ này mà bất cứ ai nhìn thấy bức ảnh chụp 3 bình sữa mẹ với 3 màu khác nhau đều sẽ “ồ” lên vì kinh ngạc.

Nếu bạn là một mẹ sữa, bạn thường không để ý một cách chính xác lượng sữa bé con của mình đã bú cũng như đặc điểm của sữa. Đó là lý do tại sao đôi khi, bạn cảm thấy bất ngờ vì những gì được chứng kiến khi hút sữa bằng máy. Sự thực là thứ vàng lỏng tuyệt diệu này có thể thay đổi màu sắc – mà người mẹ không hề cảm nhận thấy sự khác biệt. Nó hoàn toàn không giống với màu trắng kem mà mọi bà mẹ đều đinh ninh rằng sữa của mình chắc có màu như vậy.

Và Elisabeth Anderson-Sierra (hiện đang sống tại Beaverton, Oregon, Hoa Kỳ) là một mẹ sữa như vậy. Bà mẹ 2 con chia sẻ rằng: “Tất cả đều được hút ra trong cùng một lần và chỉ từ một bên ngực“. Nhìn có vẻ thật lạ lùng nhưng theo giải thích của Elisabeth, sữa mẹ thực sự có thể có các dải màu khác biệt và chúng hoàn toàn bình thường. “Sữa mẹ lúc đầu có ánh sắc xanh bởi nó thiếu hàm lượng chất béo lớn nhất so với sữa cuối. Những thực phẩm có màu nhuộm như Gatorade (nước uống thể thao) hay lớp kem phủ bánh có thể tác động tới màu sắc của sữa mẹ”.

Kinh ngạc trước 3 bình sữa mẹ có 3 màu khác nhau đều được hút trong một lần, cùng 1 bên ngực - Ảnh 1.

Ba bình sữa với 3 màu sắc hoàn toàn khác nhau dù đều được hút trong một lần và từ một bên ngực của Elisabeth Anderson-Sierra.

Bình sữa có màu đỏ là do máu trong sữa và Elisabeth không hề muốn mọi người hoảng hốt khi nhìn thấy. Trong trường hợp này, sữa có màu đỏ máu là do một ống dẫn sữa bị tắc khiến mạch máu bị vỡ. “Bạn cũng có thể thấy máu trong sữa nếu bạn bị tổn thương núm vú, mô ngực bị bầm tím hay một trong những thành mạch máu của bạn bị yếu đi và trở nên kiệt quệ. Đừng hoảng sợ nếu bạn thấy máu trong sữa! Tôi biết nó chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy như vậy“.

Theo Tổ chức quốc tế chuyên về nuôi con bằng sữa mẹ La Leche League International (LLLI), cho trẻ bú sữa mẹ có lẫn một chút máu nhìn chung là an toàn.

Theo chuyên gia sữa mẹ Lê Ngọc Anh Thy, máu trong sữa mẹ thường gây ra bởi những lý do không nguy hiểm như vỡ các mao mạch trong ngực mẹ; chảy máu từ các u nhú giữa các ống sữa; u nang xơ lành tính; mẹ lần đầu sinh con; dùng máy hút sữa không đúng cách; nứt đầu ti. Nếu máu trong sữa mẹ xuất phát từ các nguyên nhân trên, nó sẽ tự biến mất trong vòng 3 – 7 ngày. Bé không nôn trớ, đi ngoài, mẹ có thể tiếp tục cho bé bú. Nếu hiện tượng này không mất đi, mẹ nên đi khám bác sĩ.

Nếu bạn để ý thấy ánh hồng trong sữa, Elisabeth khuyên bạn trước hết nên tìm hiểu xem nguyên nhân là gì trước khi rơi vào trạng thái buồn chán, suy sụp: “Nếu là do núm vú bị tổn thương, hãy tìm kiếm các biện pháp điều trị. Nếu nguyên nhân xuất phát từ bên trong mô ngực, hãy mát-xa bầu vú nhẹ nhàng và sử dụng miếng chườm nóng hay lạnh tùy thuộc vào việc bạn cần giảm sưng hay cần thông tuyến sữa“.

Elisabeth cũng khéo léo gọi dạng sữa mẹ có ánh đỏ này là “sữa dâu”. Cô cam đoan với các bà mẹ rằng bất chấp màu sắc có vẻ đáng lo ngại, không cần phải bỏ sữa này đi nếu không muốn: “Bạn có thể loại bỏ chút máu lẫn đó nếu để sữa trong tủ lạnh. Máu sẽ lắng xuống đáy bình và bạn có thể rót phần sữa bên trên sang một bình khác. Bạn cũng có thể trộn ‘sữa dâu’ với sữa bình thường để làm nhạt màu sữa đi nếu vẫn cảm thấy không thoải mái. Sữa mẹ thực sự là thứ vàng lỏng và chúng ta phải làm việc vất vả mới có được đó. Đó là thành quả của tình yêu“.

Theo Very Well Family – một website Mỹ chuyên cung cấp các kiến thức về sức khỏe và chăm sóc sức khỏe của các chuyên gia y tế, chế độ ăn, các loại thuốc đang dùng và một số yếu tố khác có thể ảnh hưởng tới màu sắc sữa mẹ. Nhưng nhìn chung, tất cả đều bình thường và không có gì đáng lo ngại.

Amy Barron Smolinski, trong ban lãnh đạo Mom2Mom Global – một tổ chức phi lợi nhuận hoạt động vì mục tiêu hỗ trợ, giáo dục và ủng hộ các gia đình quân nhân nuôi con sữa mẹ – cho biết, sữa mẹ thoáng sắc nâu hoặc hồng vẫn là bình thường.

Trường hợp duy nhất bạn cần bận tâm đến sữa mẹ ánh hồng là trông nó bình thường (màu trắng, vàng, kem hoặc hơi xanh) khi được tiết ra từ bầu ngực người mẹ sau đó đột nhiên chuyển sang màu hồng tươi hoặc hồng sẫm. Đôi khi, bạn có thể quan sát sự chuyển màu này khi sữa được vắt ra và trữ trong bình. Đôi khi, bạn nhận thấy ánh hồng đó trong chỗ sữa mà bé trớ ra sau khi được vỗ để ợ hơi. Đây có thể là dấu hiệu của Serratia marascens, một vi khuẩn gây bệnh nhiễm trùng và cần điều trị bằng kháng sinh“, Smolinski lý giải.

Elisabeth Anderson-Sierra cho rằng: “Sữa mẹ thực sự là thứ vàng lỏng và chúng ta phải làm việc vất vả mới có được đó. Đó là thành quả của tình yêu, máu, mồ hôi và nước mắt”.

Smolinski cũng có một lý giải khác dành cho sữa mẹ màu xanh nhạt: “Đây là hiện tượng phổ biến khi bé cần được bổ sung thêm nước trong điều kiện thời tiết nóng bức hoặc môi trường sống khô cằn. Sữa mẹ xanh thường ít béo hơn và nhiều nước. Điều quan trọng là cha mẹ cần nhận ra, mặc dù sữa xanh có hàm lượng chất béo thấp hơn so với sữa màu kem hoặc màu vàng nhẹ, nó vẫn cực kỳ cần thiết cho bé“.

Ngoài 3 màu sắc của sữa mẹ như trong bức ảnh của Anderson-Sierra, trang Very Well Family khẳng định, sữa mẹ còn có thể có màu trong, xanh lá cây, cam và đen. Cụ thể là:

Sữa trong hoặc hơi xanh: Đó là sữa đầu khi bạn mới vắt ra. Sau đó, sữa sau sẽ đặc hơn và bắt đầu có màu trắng.

– Sữa màu xanh lá cây: Đây là biểu hiện của việc bạn đã ăn rất nhiều rau xanh như rong biển, rau bina hoặc đồ uống có màu xanh lá.

Sữa màu vàng hoặc cam: Đây có thể là kết quả của chế độ mẹ ăn giàu carotene – chất có trong các loại củ quả như khoai lang, bí đỏ, cà rốt. Tương tự, sữa mẹ đông lạnh cũng sẽ có màu vàng.

– Sữa màu đen: Là kết quả của một loại kháng sinh cụ thể nào đó và bạn không nên dùng nó khi đang cho con bú. Đây là màu sắc biểu hiện sữa mẹ không bình thường.

Theo Phụ nữ Thủ đô

[ad_2]

7 cặp thực phẩm kết hợp với nhau là thành “dinh dưỡng vàng”, trẻ ăn vào tăng đều 1kg/tháng, lớn nhanh, khỏe mạnh, IQ cao vượt trội

[ad_1]

Làm được điều này cũng không khó chút nào, các bác sĩ đã liên kê chính xác 7 cặp thực phẩm ăn cùng nhau sẽ tốt nhất cho bé, mẹ chỉ cần nhanh tay lưu vào để áp dụng ngay từ hôm nay nhé!

1. Trứng và phô mai

Các mẹ thường cho con ăn phô mai để bổ sung canxi (tăng chiều cao cho con) mà không biết rằng, để cơ thể hấp thu được canxi hiệu quả nhất, bắt buộc phải có lượng vitamin D thích hợp. Vitamin D được ví như chiếc chìa khóa để mở cánh cửa, giúp canxi đi vào cơ thể và nó tồn tại rất nhiều trong trứng!

Đó cũng chính là lí do mà mẹ nên cho bé ăn trứng và phô mai cùng nhau. Ngoài việc xay vào cháo ăn dặm, các chị có thể làm các món hấp dẫn hơn cho con như trứng chiên phô mai, trứng cuộn phô mai hay súp trứng phô mai sẽ là sự kết hợp hoàn hảo mà bé nào cũng thích.

trung-chien-pho-mai1

2. Đậu Hà Lan và cà chua

Đậu Hà Lan mang đến rất nhiều chất sắt cho cơ thể. Khi được kết hợp với cà chua, lượng vitamin dồi dào trong loại quả này sẽ giúp bé hấp thu sắt hiệu quả hơn, rất tốt cho não và cơ bắp. Ngoài ra, mẹ có thể thay đậu Hà Lan bằng một số loại rau khác nhiều chất sắt cũng cho hiệu quả tương tự như chẳng hạn như bông cải xanh. Và cũng có thể thay cà chua bằng ớt chuông cũng rất giàu vitamin C nhé!

3. Thịt bò và cà chua/súp lơ/ớt chuông

Giống như đậu Hà Lan, thịt bò là thực phẩm cực kì giàu sắt. Để bé hấp thu sắt hiệu quả nhất từ món thịt bò, mẹ nên kết hợp cùng những thực phẩm giàu vitamin C như cà chua, ớt chuông, súp lơ. Nếu bé đã có thể nhai – nuốt tốt rồi thì nên cho con ăn thịt bò xào ớt chuông, súp lơ chứ không nhất thiết phải xay nhuyễn.

4. Thịt gà cà rốt

Lí do để 2 loại này nên được “ghép đôi” với nhau là vì chất kẽm có trong thịt gà sẽ giúp cơ thể chuyển hóa tốt nhất lượng vitamin A có trong cà rốt. Mẹ có thể xay 2 thực phẩm này nấu cháo cho bé hoặc làm món súp thịt gà, cà rốt cũng rất ngon, đây còn là món ăn bổ dưỡng thích hợp cho bé khi ốm để hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhất.

5. Dầu olive và rau xanh

Từ lâu, dầu olive đã là nguồn cung cấp chất béo lành mạnh cho cơ thể, đặc biệt được khuyến cáo nên dùng cho trẻ em. Những loại rau như súp lơ xanh, cải bó xôi (rau chân vịt), quả bí đao, thậm chí cả ớt xanh, những loại rau có lá màu xanh đậm đều có thể kết hợp với dầu olive. Chất béo ‘khỏe mạnh’ trong dầu olive giúp cơ thể hấp thu tốt chất chống oxy hóa có trong rau xanh.

6. Bí đỏ, chuối chín và nước ép táo

Đây là thức ăn bổ dưỡng số 1 cho bé đang tuổi ăn dặm. Bí đỏ chứa nhiều calo nhưng chất béo rất thấp, lại rất nhiều chất xơ, đường tự nhiên tốt cho hệ tiêu hóa không gây béo phì. Trong khi đó, chuối cũng giàu chất xơ, có khả năng giải nhiệt, mùi vị khá thơm và dễ chịu. Khi mẹ kết hợp bí đỏ với chuối sẽ tạo nên món ăn bổ dưỡng, mùi vị hấp dẫn cho bé.

Cách làm như sau: Mẹ hấp chín bí đỏ, sau đó dầm nhuyễn cùng với một phần chuối chín, thêm vào một ít nước táo sẽ được hỗn hợp sền sệt cho bé, có thể dùng cả cho trẻ mới tập ăn dặm nhé.

7. Chuối và sữa chua

Đây là món ăn giúp làm tăng mức insulin, phục hồi nhanh sức mạnh của các cơ bắp, bù đắp dưỡng chất cho cơ thể, rất thích hợp khi bé vừa vận động mạnh hoặc ra nhiều mồ hôi. Các lợi khuẩn trong sữa chua khi kết hợp với các loại chất xơ hòa tan trong chuối có tác dụng tuyệt vời, giúp bé có một hệ đường ruột khỏe mạnh, tiêu hóa tốt nhất có thể!

09

Theo Phụ Nữ Thủ Đô

[ad_2]

6 loại thực phẩm “S.Á.T TH.Ủ” khiến trẻ bị TEO NÃO mà bố mẹ vẫn vô tư cho con ăn hàng ngày, dừng ngay trước khi quá muộn bố mẹ ơi!

[ad_1]

Mầm bệnh nguy hiểm ẩn nấp trong những món ăn thường ngày khiến ai cũng kinh hoàng sợ hãi. Tin chắc rằng bạn cũng không dám lại thử những món ăn kiểu này nữa.

Những món ngon hấp dẫn và phổ biến này được rất nhiều người ưa chuộng. Nhưng ít ai ngờ rằng đằng sau chúng là mối nguy hại khôn lường ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây chính là danh sách những món ăn khiến nhiều người xem xong phải khóc thét:

1. Móng giò

Đừng tưởng rằng cứ ăn móng giò là tốt. Ai cũng biết đến công dụng làm đẹp nhờ lượng lớn collagen trong chân giò. Tuy nhiên lượng cholesterol trong móng giò rất cao là nguyên nhân dẫn đến bệnh máu nhiễm mỡ. Người mắc huyết áp cao cũng dễ dàng bị đột quỵ bất ngờ do ăn quá nhiều thực phẩm chứa cholesterol như móng giò.

Ngoài ra, nếu xử lý phần móng giò không kĩ nguy cơ mắc các bệnh gan, mật, giun sán, lở mồm long món do chân heo trực tiếp tiếp xúc với nền đất bẩn.

2. Ốc xào

Mới đây vụ bốn cháu bé bị viêm màng não do ăn ốc bươu đã gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh cho những ai là tín đồ của những món ốc. Các món xào thường chú trọng đồ tươi ngon, chín tới, mềm mại nên khi đun nấu người ta thường rút ngắn thời gian lại. Do vậy, nếu ốc xào chưa chín hẳn khả năng những loại kí sinh, vi khuẩn này được đưa vào cơ thể là khá cao.

Bệnh viêm màng não lây truyền trung gian qua các loài động vật nguy hiểm đến mức gây tử vong trong vài giờ nếu không chữa trị kịp thời.

3. Đầu gà

Giống như não của nhiều loại động vật được sử dụng làm thực phẩm, đầu gà chứa nhiều cholesterol; đặc biệt là gà công nghiệp ăn nhiều thức ăn tăng trọng thiếu an toàn sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch và những mầm bệnh độc ảnh hưởng đến sức khỏe.

4. Cổ gia cầm

Cổ là nơi tập trung chủ yếu của tuyến dịch bạch huyết, dịch tụy và hệ thống đề kháng của động vật nhiều nhất, đặc biệt là ở gia cầm. Cổ gà, vịt là bộ phận tiếp nhận thức ăn, là điểm tích tụ độc tố và dư lượng thuốc thú y nguy hiểm cho sức khỏe. Tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy, ngộ độc cổ gà là bộ phận mà bạn cần tránh không nên ăn.

Nhiều loại kí sinh, bệnh tật thường bị mắc lại ở cổ gà nên nếu không cẩn thận những loại vi khuẩn này sẽ trực tiếp đi vào hệ tiêu hóa và gây các bệnh đường ruột nghiêm trọng.

5. Cật nướng

Nội tạng động vật là món ăn được nhiều người ưa thích nhất đặc biệt là cật lợn. Mặc dù được rỉ tai nhau răng ăn cật có tác dụng bổ thận nhưng không ngờ rằng chúng lại khiến các quý ông vô sinh. Theo các nhà nghiên cứu ở Đài Loan thì trong nội tạng của lợn, bò, dê, cứu chứa kim loại nặng cadmium gây vô sinh. Quý ông nào ham món đồ bổ này thì phải dừng ngay mới kịp.

Bản thân những món nướng cũng là nguyên nhân gây nhiều bệnh ung thư cũng như nguy cơ mắc bệnh do nhiễm kí sinh trùng do chưa được chế biến chín kĩ. Đồng thời, cật chứa nhiều loại cholesterol có hại dẫn đến các bệnh tim mạc. Vậy nên đừng lầm tưởng “ăn gì bổ nấy” mà ăn những món này.

6. Gỏi cá

Cá mang sẵn một lượng kí sinh rất lớn. Nếu không được chế biến kĩ các loại vi khuẩn và kí sinh sẽ lập tức theo đường ăn uống gây hại cho cơ thể. Các loại gỏi cá thường được dùng trực tiếp với mù tạt và nước chấm nên chúng không hề an toàn và đảm bảo tiêu diệt kí sinh trùng nhu chúng ta tưởng.

Ăn các loại gỏi cũng dễ đau bụng và đi ngoài nên ai đã trót nghiền thì cũng nên cai những món ngon này.

Theo Phụ nữ Thủ đô

[ad_2]